Разрушаем заблуждения: мифы о психологии и психологах

Психология — это удивительная наука. Она изучает человеческий разум, его поведение и внутренний мир. Однако, вокруг этой области существует множество мифов и недоразумений. Они могут исказить наше восприятие и понимание того, что представляет собой настоящая психология. В данной статье мы рассмотрим некоторые распространенные заблуждения об этой науке и профессионалах данной области. А также постараемся разъяснить их посредством фактов и экспертного мнения. Давайте же во всем этом разберемся.

Психолог нужен только психически нездоровым

Сегодня многие люди нуждаются в психологической поддержке. Но из-за стереотипов они не обращаются за помощью к специалисту. Это не только из-за финансовых ограничений. Но и из-за предвзятого восприятия профессии психолога. Обращение к нему часто ассоциируется с насмешкой или отторжением. Это и создает негативные представления.

Многие не различают работу психиатра, психолога и психотерапевта. Несмотря на то, что это разные профессии с разными целями. Психологи и психотерапевты обычно работают с психически здоровыми людьми. Теми, кто сталкивается с повседневными трудностями или занимающимися саморазвитием. В то время, как психиатры — лечат серьезные психические расстройства медикаментозными методами.

Разница между психологом и психотерапевтом не всегда очевидна. Психолог стремится расширить восприятие клиента. Он помогает ему понять причины проблем и найти способы решения. Психотерапевты работают с пациентами более глубоко. Они занимаются сложными ситуациями и личностными проблемами. Стремятся к изменению настроек психики клиента.

Психотерапевты используют различные методы. Такие, как: работа с травматическим опытом, проблемами созависимости и изменением ограничивающих убеждений.

Грани между психологическим консультированием и практической психологией сейчас часто размываются. Но все же они присутствуют. И многие специалисты обладают знаниями и навыками обеих областей. Хотя порой консультация может эволюционировать в глубокую психотерапию с личностной трансформацией. А вот психиатрия — нечто другое. И это важно учитывать.

Психолог только лишь умеет разговаривать, лучше обсужу проблему с другом

Работа психологов часто недооценивается. Многие считают, что они только разговаривают. И что лучше обсудить свои проблемы с друзьями.

На самом деле, процесс психотерапии уникален и целиком посвящен вашему благополучию. Психолог не играет другие роли и не извлекает личную выгоду. Он стремится понять вас, помочь справиться с ситуацией и принять себя.
Часто люди при обращении к специалисту ожидают чуда и имеют искаженное представление о его работе. Это может привести к разочарованию и негативным эмоциям. Поэтому следует учесть, что психолог — профессиональный специалист в вопросах личного характера. Но не обычный собеседник (который только может выслушать) и не волшебник (что принято считать второй крайностью).

Преимущества для наших студентов:

Актуальный опыт

Преподаватели института — практикующие психологи.
Это специалисты со стажем в частной практике и научной деятельности более 10 лет.
Понятная структура

Курсы состоят из тематических модулей для полного погружения в материал.
Фундамент наших образовательных программ — мощное практическое содержание.
Инновационный, комплексный и интегративный подход к ментальному и физическому здоровью человека

Помимо базовых практических психологических методик, в обучающие программы включены модули по современным технологиям работы с людьми: телесная терапия, кинезиология, остеопрактика.
Документы гос. образца

Институт имеет образовательную лицензию.
При успешном прохождении курса ученики получают документы государственного образца: сертификаты, удостоверения о повышении квалификации и дипломы о профессиональной переподготовке, в зависимости от выбранной программы.
Внутренняя рассрочка от Института

Условия уточняйте у администратора по телефону.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ

Психолог решит все проблемы за меня самого

В продолжении предыдущего мифа важно сказать, что психологическая консультация не решит все ваши проблемы. Однако, она может вызвать различные эмоции до, во время и после сессии. Это пространство, где допустимы и негативные, и позитивные чувства.

Удачная встреча с психологом означает, что за 50 минут сессии состояние клиента меняется в лучшую сторону. И он уходит чувствуя себя немного другим — с расширенным горизонтом и новым углом зрения на свою жизнь. Но проблемы предстоит решать ему самому.

К психологам идут только слабые люди

Обращение к психологам не означает слабость. Понимание, что нужна помощь — наоборот, хороший признак. Практическая психология создает особые условия для личностного роста и решения проблем. Вне зависимости от тяжести кризисов. Помощь специалиста может быть направлена на улучшение качества жизни и развитие навыков управления ситуациями. А это особенно важно для сильной личности.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ

Психолог нужен только одиноким,
а у меня есть семья/друзья

Разговоры с близкими людьми важны и полезны. Но они не могут заменить психотерапию. Один из основных моментов здесь — нейтральность специалиста. Ваша семья, друзья и даже духовный наставник имеют свои отношения и чувства к вам. Они желают вам лучшего, но их советы могут быть окрашены их собственными опытом и ожиданиями. Иногда это может быть неэффективно. Особенно если ваши проблемы влияют на них напрямую.

Психолог, несмотря на свои эмоции и сочувствие остается нейтральным. Тем, кто готов помочь вам без влияния собственных интересов или отношений. Его главная цель — способствовать разобраться в собственных чувствах и мыслях. Так, чтобы найти наилучшие решения для вас.

У меня все в порядке, а трудности бывают у всех. И это не повод обращаться к специалисту

Иногда, действительно все идет хорошо. Проблема заключается в том, что не каждый способен различить это состояние от недооценки своих собственных трудностей. И, к сожалению, на постсоветском пространстве по-прежнему существует убеждение, что внимания заслуживают только те проблемы, которые непосредственно угрожают жизни.
Отсутствие радости, непонятная тоска, трудности в отношениях с партнером, семьей или друзьями, тревожные состояния, необъяснимые физические симптомы — это тоже проблемы. И они заслуживают внимания наравне с любыми другими. И требуют квалифицированной помощи психолога.

Как происходит взаимодействие академической и практической психологии

Для обращения к психологу не обязательно точно знать в чем заключается ваша проблема. Иногда бывает так, что в жизни что-то не клеится, но сформулировать что именно — сложно. Просто ощущается дискомфорт. И не всегда понятно, как его разрешить. Эта неопределенность сама по себе и может быть угнетающей. Т.к. когда проблема хотя бы определена, можно начать работать над ее решением.

Однако для обращения к психологу достаточно чувства, что "что-то не так". Одной из главных задач специалиста является помощь понять то, что происходит. Он поможет определить ваши чувства и сформулировать ваш запрос.

Даже, если с начала не очень ясно о чем говорить на сессии — это нормально. И психологические изменения происходят в процессе сеанса. Так, в большинстве сессий, которые начаты с фразы "я не знаю, о чем мне говорить" постепенно всплывают самые глубокие и важные темы для исследования.

Никто не сможет понять человека, так хорошо как он сам. Поэтому я сам себе психолог

Действительно, никто не сможет погрузиться в ваши мысли и чувства так глубоко, как это можете сделать вы сами. Однако, для успешной терапии необходимы специфические аспекты. Такие, как: безоценочность, понимание человеческой психологии, безусловная поддержка, опыт и объективный взгляд со стороны.

Даже парикмахеры идут к другим парикмахерам на стрижку, врачи консультируются с другими врачами. Психологи делают то же самое. Даже, если они имеют глубокое понимание своей психики и человеческой психологии.

Когда дело касается самих себя, мы часто предвзяты. Наша собственная психика может скрывать определенные мотивы и слепые пятна. И из-за этого трудно самостоятельно решать возникшие проблемы. Психика так же, как и физическое здоровье — требует заботы и иногда профессиональной помощи.

Психолог должен пережить сам ту проблему, с которой к нему обращается клиент

В прошлом существовало и такое убеждение. Этот миф был особенно распространен среди людей, переживших психологическую травму. Они считали, что только специалист, который ощутил подобное мог помочь лучше других.

Однако, данное убеждение можно рассматривать как абсурд. Это похоже на то, будто бы на операционном столе пациента с острым аппендицитом интересовало, пережил ли хирург тот же диагноз или нет. Или можно представить, что врачами-акушерами могли бы быть только женщины. И мужчины были бы исключены из этой профессии, т.к. они не способны вынашивать и рожать детей. Но на самом деле мужчины — лучшие акушеры.

На самом деле, в таких ситуациях самое важное — получить своевременную помощь от профессионала. Т. е. доверять конкретному специалисту, его методам работы и иметь настоящее желание решить свои проблемы.

Мою откровенность могут использовать против меня самого или вдруг упечь меня в психбольницу

Некоторые фильмы и сериалы создают искаженное представление о психологах. В кинокартинах они изображены как манипуляторы. Однако, психологи не обладают такой властью как это показано в кино.

В нашей стране принудительная психиатрическая госпитализация возможна только при решении суда. И только, если человек представляет угрозу для самого себя или окружающих. Другие психологические проблемы и диагнозы не могут послужить основанием для таковой. Поэтому психолог не имеет права отправить вас в психиатрическую больницу. Любые попытки делать это — нарушают профессиональную этику.

Психологи также сохраняют конфиденциальность и не навязывают ненужные услуги.
При выборе специалиста следует обращать внимание на его образование, опыт, и прохождение супервизии (супервизия — это обсуждение клиентских случаев с более опытными коллегами, которое помогает психологам развиваться профессионально и решать сложные ситуации).

У психолога не должно быть своих проблем, иначе он плохой специалист

У психологов вполне могут быть свои личные проблемы. И это не делает их менее квалифицированными. Психотерапевты, как и все остальные могут сталкиваться с жизненными трудностями, иметь личные проблемы и стремиться к саморазвитию.

Предполагать, что психологи не могут иметь собственных проблем, аналогично утверждению, что врач-травматолог не может получить перелом при падении или стоматолог всегда будет иметь здоровые зубы с момента получения диплома. Все мы, в т. ч. и психологи, являемся обычными людьми. И у нас также могут возникать собственные сложности.

Однако, в отличие от большинства людей, психологи обладают специализированными знаниями и опытом, которые позволяют им более эффективно справляться с трудностями. Как у себя, так и у своих клиентов. Человек с психологическим образованием гораздо лучше понимает и анализирует источники своих собственных проблем. И может оказать более качественную помощь другим.

Главная задача психолога — дать клиенту правильный совет

Основная задача психолога не сводится к предоставлению советов. Вместо этого, специалисты данной сферы стараются помочь клиентам разрешить вопросы, которые беспокоят. И создать условия, при которых человек сможет самостоятельно найти пути решения.

Известно, что внутри человека глубоко в его бессознательном часто уже есть ответы на все его проблемы. Специалист, при работе с клиентом помогает ему обнаружить их в себе и взять полную ответственность за свою жизнь. А также устранить преграды на пути к достижению цели.

Психолог обязан предоставлять услуги бесплатно, ведь он помогает людям

У психологов вполне могут быть свои личные проблемы. И это не делает их менее квалифицированными. Психотерапевты, как и все остальные могут сталкиваться с жизненными трудностями, иметь личные проблемы и стремиться к саморазвитию.

Предполагать, что психологи не могут иметь собственных проблем, аналогично утверждению, что врач-травматолог не может получить перелом при падении или стоматолог всегда будет иметь здоровые зубы с момента получения диплома. Все мы, в т. ч. и психологи, являемся обычными людьми. И у нас также могут возникать собственные сложности.

Однако, в отличие от большинства людей, психологи обладают специализированными знаниями и опытом, которые позволяют им более эффективно справляться с трудностями. Как у себя, так и у своих клиентов. Человек с психологическим образованием гораздо лучше понимает и анализирует источники своих собственных проблем. И может оказать более качественную помощь другим.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ