Катексис - что это в психологии?

Теория динамической психологии Зигмунда Фрейда подарила современной науке очень много новых терминов. Разобраться в их определении, а главное понять настоящее значение бывает очень непросто. Сегодня мы постараемся расскрыть, что такое катексис с точки зрения и современной психологии, и взгляда обывателя (простыми словами).

Что такое катексис?

Катексис - это состояние или процесс передачи психической энергии к интересующему объекту, предмету, человеку, явлению и так далее. Под психотической энергией в этом контексте принято понимать либидо. Хотя в этом случае оно касается не только сексуальной сферы человека, но и других аспектов проявления активности и энергичности. Более того, катексис в принципе далеко не всегда связан с либидо в классическом его понимании. Передача сексуальной энергии может быть одним из вариантов, но не основополагающим.

Объекты катексиса

А вот объектами, к которым катексис применяется, могут быть самыми разными. Некоторые примеры:

Возлюбленный человек, сильный романтический интерес.
Научная тема, которая полностью захватила интерес.
Профессия или конкретная рабочая сфера.
Личное увлечение, хобби.
Идеи, философия, принципы, которые максимально сильно увлекли человека и не "отпускают" на протяжении долгого времени.

В целом, объекты катексиса - это все, что вызывает сильную реакцию психики. Она проявляется в следующих моментах:

подарки;
постоянное проявление внимания, любви, своего интереса;
постоянный поиск новой информации об интересующей теме;
направление всей энергии в профессиональное русло. Часто может переходить в стадию трудоголизма.

Катексис работает на подобие гормонального всплеска. Особенно, если речь о романтических, сексуальных отношениях. В ответ на внешний "раздражитель" (тот самый объект) у человека изменяет гормональный и эмоциональный фон. Это влияет на то, что личность хочет все свое время, силы, возможности тратить на конкретного человека. Причем делает он это не по какой-то рациональной, меркантильной, понятной причине, а исключительно на чувственном уровне. Даже вероятность сексуальной связи, которая связывается в концепции Фрейда с либидо, не является основополагающим фактором.
Все описанное можно также отнести и к другим объектам катексиса: идеям, философия, работе, хобби, другим людям (не только в романтической плане) и так далее.

Преимущества для наших студентов:

Актуальный опыт

Преподаватели института — практикующие психологи.
Это специалисты со стажем в частной практике и научной деятельности более 10 лет.
Понятная структура

Курсы состоят из тематических модулей для полного погружения в материал.
Фундамент наших образовательных программ — мощное практическое содержание.
Инновационный, комплексный и интегративный подход к ментальному и физическому здоровью человека

Помимо базовых практических психологических методик, в обучающие программы включены модули по современным технологиям работы с людьми: телесная терапия, кинезиология, остеопрактика.
Документы гос. образца

Институт имеет образовательную лицензию.
При успешном прохождении курса ученики получают документы государственного образца: сертификаты, удостоверения о повышении квалификации и дипломы о профессиональной переподготовке, в зависимости от выбранной программы.
Внутренняя рассрочка от Института

Условия уточняйте у администратора по телефону.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ

Катексис в динамической психологии Фрейда

Как мы уже сказали, катексис — это обязательная часть теории о динамики психики человека по Зигмунду Фрейду. В его трактовке психическая энергия, которая выделяется по отношению к объекту — это либидо.

Сама же динамическая психология говорит о том, что психическая энергия каждого человека базируется на безусловном стремлении к любви, заботе, вниманию и гармонии. В большей мере это касается межличностных отношений, но может применяться и в контексте "отношений" с работой, увлечениями, собственным внутренним миром или даже неодушевленными предметами.

Понятные примеры катексиса:

Проявление максимума психической энергии к девушке, которая очень понравилась, но пока что находится в недоступной позиции. Например, это характерно для так называемого "конфетно-букетного" периода, когда происходит первичное изменение гормонов в ответ на внешний "раздражитель". Катексис заключается в том, как ведёт себя парень. Он практически всю психическую энергию направляет на то, чтобы понравиться девушке: подарки, время, внимание, впечатление и так далее.
Проявление катексиса по отношению к своей работе. Особенно частая ситуация для трудоголиков или людей с циклотимией (сильными перепадами психической активности). Например, человек настолько сильно впечатлился определенным направлением своей обычной профессиональной деятельности, что теперь все силы и энергию направляет на изучение именно ее. При этом другие сферы могут несколько "выпадать".

Положительный и негативный катексис

Сегодня в психологии принято выделять два типа активизации психической энергии по отношению к конкретному объекту: положительный и негативный или отрицательный катексис. Рассмотрим характеристики обоих вариантов с примерами:

Положительный или позитивный катексис происходит тогда, когда человек осознанно или бессознательно направляет свою психическую энергию на объекту, которые "отдают". То есть в таком случае трата ценного ресурса не является бесполезной или вредной. "Отдача" получается тоже положительной. Например, это катексис по отношению к любимой девушке, которая с тем же (или почти с тем же) рвением проявляет любовь, заботу, тепло, в том числе сексуальную энергию, в ответ. Другой распространенный пример позитивного катексиса — это психическая энергия в отношении любимого дела, хобби. Оно не может дать того, что даёт человек (любовь, ласка, забота и пр.), но способно приносить удовольствие иначе: через реализацию, чувство собственного удовлетворения, успокоение и так далее. В любом случае, положительный катексис должен отвечать двум главным требованиям: отдавать что-то обратно взамен на потраченную психическую энергию (любовь и забота от девушки или ощущение самореализации от хобби) и положительный характер этой "отдачи" (человек получает преимущественно приятные эмоции, чувства).
Негативный или отрицательный катексис. Представляет собой неудачный вариант "вложения" собственной психической энергии. Негативным он может быть в нескольких вариантах. Первый — если объект не "отдает" что-то позитивное в ответ на вашую психическую энергию. Второй вариант — если эта "отдача" оказывается негативной. Разберем на примерах. В первом случае речь может идти о катексисе по отношению к конкретной работе, компании, руководство которой на самом деле не ценит таких вложений психической энергии. Можно представить подобную ситуацию и между людьми: один партнер отдает всего себя в отношениях, а второй — только принимает, не предлагая ничего в ответ (или же не принимает, игнорирует). Второй случай ещё хуже: когда "отдача" имеется, но она ярко негативная. Например, это может быть психическая энергия, направленная на зависимость от запрещенных веществ, азартные игры и так далее. Функция формирования такого катексиса схожа с обычным. Из-за всплеска гормонов в ответ на внешний разбражитель (в данном случае на наркотики или азартные игры) формируется процесс передачи психической энергии в этом направлении.

Негативный катексис необходимо отслеживать и стараться ограничивать. Лучший способ для этого — перенаправление психической энергии в другое русло. Помимо прочих техник, таким образом пробуют лечить наркотическую, алкогольную, игровую и другие зависимости. Иногда достаточно успешно, хотя, конечно, важны и прочие факторы.

Как в психологической практике используют катексис?

Катексис традиционно используется психологами, которые придерживаются теорий Зигмунда Фрейда относительно динамической психологии. Однако понимание распределения, течения психической энергии, либидо помогает справиться в следующих конкретных случаях:

При разного вида зависимостей. С помощью понимания катексиса психолог или психотерапевт лучше понимает, как формируется зависимое поведение у конкретного человека, как на него влияет именно направление психической энергии. В конечном итоге это приводит к большей результативности терапии зависимостей, особенно игровых и наркотических.
При наличии психологических травм. Проработка травматичного прошлого опыт почти всегда является сложной задачей для специалиста. Во-первых, ситуация осложняется тем, что сам клиент зачастую не понимает своей проблемы. Во-вторых, сложно определить, насколько глубоко и с чем конкретно связана психотравма. Понимание катексиса во всем этом помогает разобраться. Оно подсказывает, в каких сферах, моментах жизни у человека имеется негативный катексис. Если психотравма достаточно мощная, она наверняка будет воздействовать и на механизмы этого явления.
При проблемах в межличностных отношениях. Так, катексис особенно часто возникает именно между людьми в романтическом и сексуальном плане. Понимание природы этого явления точно поможет определить возможные проблемы и пути их решения в рамках конкретной пары. В целом, личность, которая осознает свое распределение психической энергии, либидо лучше справляется с выстраиванием здоровых, крепких отношений.

Как проявляется катексис?

Механизм формирования и проявления катексиса строится на трёх основных моментах: идентификация, эмоциональная привязка и проекция. Разберем каждый по отдельности:

идентификация. Катексис в этом случае служит тем, что указывает человеку на его собственные предпочтения. Это особенно полезно тем личностям, которые испытывают трудности с самоопределением (в том числе профессиональным). Благодаря катексиса четко видно, в каких сферах, с какими людьми, в каких обстоятельствах психическая энергия тратится больше и увереннее. А раз она "течет" именно туда, значит это направление наиболее интересно. Катексис помогает идентифицировать у себя и определенные зависимости. Иногда они не настолько явные и привычные, как алкоголизм, игры или запрещённые вещества. Например, зависимость может быть и от нездоровых отношений. В направление либидо точно на это укажет;
эмоциональная привязка. Механизм проявления катексиса почти всегда связан с межличностными отношениями. Именно к другим людям (по теории Фрейда) мы испытываем самые сильные эмоции, а потому именно к ним направляется наша психическая энергия. Причем речь идёт не только о положительных чувствах по типу любви, страсти, дружбы, привязанности и пр., но и о негативных: ненависть, злость, гнев, зависть, раздражение и так далее. В любом случае, катексис очень хорошо помогает выстраивать близкие отношения с окружающими людьми, а это считается одной из базовых потребностей для развития личности;
проекция. Тоже частый вариант проявления катексиса. В этом случае человек через направление своей психической энергии в определенное русло избегает столкновения с чем-то неприятным. Например, с собственными эмоциями или последствиями психологической травмы. Это очень похоже с процессом дефлексии, при котором личности вместо решения реальных проблем, изучения себя, столкновения с собственным внутренним миром, решает думать и делать все, что угодно другое. Катексис в этом плане представляет из себя нечто похожее, и является скорее вредным для ментального состояния.

Катексис наоборот — антикатексис или декатексис

Интересно рассмотреть и обратное явление в динамической психологии З. Фрейда — антикатексис. Он заключается в намеренном или неосознанном блокировании направления психической энергии в определенное русло. Также возможно торможение, то есть замедление "вливания" своего времени, сил, ресурсов в конкретное дело или человека.
Причины, по которым происходит декатексис, могут быть самыми разными. Если человек не осознает этот процесс, то чаще можно говорить о влиянии психологических травм или скрытых паттернов поведения и мышления. Если же человек осознает ситуацию и намеренно заставляет себя игнорировать ту сферу, в которую очень хочется проявить психическую энергию, причины могут быть более рациональными, например, стремление достичь успеха в другом деле или понимание отрицательного характера конкретного катексиса (как в случае с борьбой с зависимостью).

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ

Вернуться на главную

Телесная терапия

Есть вопросы?

Phone