Чем занимается психолог?

Сегодня психология является очень популярной темой среди людей. Многим интересно, как работает наша психика, какие механизмы существуют, как улучшить свою жизнь и так далее. Также многие знают, что существуют специалисты, помогающих с психологическими и психическими проблемами (некоторые даже их посещают). Но достаточно ли хорошо вы знаете, чем вообще занимается профессиональный психолог? Что входит и не входит в его обязанности, и как он может вам помочь? Рассказываем обо всем в этой статье.

Кто такой психолог?

Психолог – это специалист, изучающий психику человека, его поведение, мышление, механизмы и различные процессы. Он помогает людям лучше понять себя, стабилизировать и улучшить их жизнь. Важно! Психолог не является врачом, его посетители – не пациенты, а клиенты. И он никогда не назначает препараты и не ставит диагнозы. Если подозревает что-то клиническое – советует посетить психиатра, может порекомендовать хорошего врача.

В чем отличие психолога от психиатра и психотерапевта

Три «столпа» современной психологии и психиатрии: психолог, психотерапевт и психиатр. Многие люди путают этих специалистов, думая, что все они «лечат психику». Но это не совсем так. Разберемся, кто есть кто:

Психолог

Не имеет медицинского образования. Окончил гуманитарный Вуз по направлению Психология. Он не диагностирует болезни и расстройства и не назначает лекарств. Работает преимущественно со здоровыми людьми. Помогает им разобраться в себе и самостоятельно наладить жизнь, дает практические советы, поддерживает и выслушивает.

Психотерапевт

Имеет высшее медицинское образование и специализацию психотерапевта. В его обязанности входит и психологическая поддержка, и лечение пациентов. Он может ставить диагнозы и назначать лекарственные препараты. В основном, это транквилизаторы и антидепрессанты. Работает с психически нездоровыми людьми, но в состоянии средней и легкой тяжести, без острых психозов.

Основное отличие от психиатра заключается в том, что он не работает с «тяжелыми» пациентами в состоянии криза. Также, не исследует людей с органическими поражениями, которые привели к развитию психических расстройств, например, с травмами головного мозга.

Психиатр

Имеет высшее медицинское образование. Работает с «тяжелыми» пациентами, которые находятся в острой фазе психического расстройства. Определяет болезнь, исследует ее, назначает рецептурные лекарства, как правило, с серьезным влиянием на организм. Отслеживает состояние пациента. Может делать выводы о дееспособности, адекватности и вменяемости пациента. Психиатры зачастую работают в психиатрических больницах, в том числе в «остром отделении» психо-неврологического диспансера.

Памятка: Как не запутаться в пси-специалистах

  • Психолог. Не врач, имеет гуманитарное образование. Диагнозы не ставит, лекарства не назначает. Работает с психически здоровыми людьми. Поддерживает, выслушивает, советует.
  • Психотерапевт. Врач с высшим медицинским образованием. Ставит диагнозы, назначает лекарства. Работает с психически больными людьми с расстройствами легкой и средней тяжести. Не занимается психическими проблемами вследствие поражений головного мозга.
  • Психиатр. Врач с высшим медицинским образованием. Ставит диагнозы, назначает лекарства. Работает с психически больными людьми с расстройствами тяжелой степени и в острой фазе (психозе). Занимается психическими проблемами, возникшими при поражении головного мозга. Зачастую работает в психиатрических больницах, ПНД.

Преимущества для наших студентов:

  • Актуальный опыт
    Преподаватели института — практикующие психологи.
    Это специалисты со стажем в частной практике и научной деятельности более 10 лет.
  • Понятная структура
    Курсы состоят из тематических модулей для полного погружения в материал.
    Фундамент наших образовательных программ — мощное практическое содержание.
  • Инновационный, комплексный и интегративный подход к ментальному и физическому здоровью человека
    Помимо базовых практических психологических методик, в обучающие программы включены модули по современным технологиям работы с людьми: телесная терапия, кинезиология, остеопрактика.
  • Документы гос. образца
    Институт имеет образовательную лицензию.
    При успешном прохождении курса ученики получают документы государственного образца: сертификаты, удостоверения о повышении квалификации и дипломы о профессиональной переподготовке, в зависимости от выбранной программы.
  • Внутренняя рассрочка от Института
    Условия уточняйте у администратора по телефону.

Роль психолога

Психология – это необходимая многим людям поддержка и помощь. Этот специалист всегда готов вас выслушать, помочь достичь душевного равновесия и наладить разные сферы жизни. Рассмотрим конкретные задачи психолога:

Изучение человеческого поведения

Психологи – это исследователи, а их объекты – человек и его психологическое процессы. Специалисты изучают, как ведет себя личность, как работает ее внимание, память, реакция. Ищут причинно-следственные связи. Несмотря на то, что психолог не лечит психически нездоровых людей, он может их исследовать с целью определить причины. Главная цель научной работы психолога – найти связи между причинами, факторами и последствиями (то есть нашим поведением).

Оказание психологической помощи

Основная задача практикующего психолога – помощь клиентам. Она выражается в поддержке, выслушивании, одобрении и просто приятном, успокаивающем общении. Иногда это требуется всем людям. Кто-то приходит к психологу за поддержкой, потому что не может получить ее от других людей. Кто-то чувствует, что нужна помощь именно специалиста. Например, люди с тревожностью, депрессией, сильным стрессом и различными проблемами в жизни. Задача психолога сделать так, чтобы после работы клиенту стало легче.

Психологическое консультирование

Это отдельное направление работы психолога. Консультация обычно касается каких-то узких проблем. Если у вас сложности с карьерным самоопределением или трудные времена в личных отношениях со второй половинкой, психологическая консультация может помочь. Причем специалисты не решает ваши проблемы за вас. Он не советует и не рекомендует, как поступить в той или иной ситуации. Он дает вам инструменты – подходы к самопознанию, к тому, как понять, чего вы действительно хотите. Также, психолог помогает взглянуть на проблему под другим, профессиональным углом.

Принятие

На сеансе психолога вы будете чувствовать себя полностью в безопасности. Специалист не осуждает, не критикует и не ставит под сомнения ваши слова, рассказы и ощущения. Он полностью принимает и старается понять вас.

Виды психологов

Современная психология выделяет несколько видов специалистов. Они либо решают определенные проблемы, либо работают с конкретной категорией людей. Рассмотрим самые частые:
  1. Детский психолог. Работает исключительно с детьми и подростками (существует еще подростковый психолог, но его не всегда выделяют отдельно). Такой психолог хорошо разбирается в особенности детской психики. Он должен понимать возрастную психологию и нюансы каждого возраста в отдельности. Также, детский психолог выбирает особые методики работы, которые будут понятны малышу.
  2. Кризисный психолог. Направление по работу с людьми, переживающими кризисные ситуации. Например, развод, увольнение, смерть близкого, серьезную болезнь. Кризисный психолог помогает справиться с этой ситуацией и прийти в психологическую норму.
  3. Педагог-психолог. Специалист, работающий в сфере образования. Чаще всего, он по совместительству и детский психолог, но также взаимодействует со взрослыми: родителями учеников и педагогами. Его основная задача – сделать обучение максимально комфортным для школьников. Также, педагог-психолог отслеживает состояние учеников, помогает решить конфликты и учит детей экологичному, безопасному общению.
  4. Семейный психолог. Специализируется на работе с семьями: супружескими парами, родителями и детьми, прочими близкими родственниками. Он помогает разобраться в себе каждому из членов семьи, наладить общий фон отношений. Часто обращаются супруги на грани развода. Психолог дает независимую оценку, поддержку и помощь.
  5. Психолог-консультант. Широкое направление психологии. Консультант работает по определенному запросу клиента. Например, если проблема – это невозможность карьерного роста из-за психологических зажимов, психолог будет работать в этом направлении.
Есть и другие направления психологии: спортивный, клинический и прочие психологи. Все они имеют одну цель – помочь клиенту достичь равновесия и состояния покоя.

С чем помогает психолог

Психология помогает точечно и комплексно. Она может способствовать решению конкретной проблемы или в целом делать жизнь счастливее и полнее. Есть конкретные проблемы, с которыми психолог помогает чаще всего:
  • Депрессивные и тревожные состояния;
  • частая и сильная подавленность;
  • беспричинные страхи и тревоги;
  • апатия и отсутствие интереса к тому, что раньше радовало;
  • сильный стресс;
  • конфликтные ситуации в отношениях или на работе;
  • проблемы в семье;
  • утрата близкого человека или болезнь;
  • проблемы самоидентификации и реализации, поиска себя в этом мире;
  • карьерные сложности;
  • зависимое поведение;
  • экзистенциальные проблемы (потеря смысла жизни);
  • сложности в коммуникации с другими людьми, чрезмерная стеснительность, страхи.
Как видно, список проблем, с которыми помогает психолог, огромен. И это только его часть. Психология может помочь справиться с любыми трудностями, сильными и маленькими переживаниями, сомнениями и так далее. Она дает новые паттерны поведения и мышления, инструменты, которыми вы впоследствии будете пользоваться в жизни.

Когда стоит обратиться к психологу

Посещение психолога никогда не бывает лишним. В отличие от психиатра для этого не нужно иметь психическое расстройство. Достаточно желание развиваться и быть более осознанным, научиться по-настоящему понимать себя. Психология дает возможность взглянуть на мир иначе и открыть для себя что-то новое. Она часто дает «толчок» в разных сферах жизни, которые раньше стояли на «стопе».
Частые ситуации, в которых требуется помощь психолога:
  1. Бесконтрольные эмоции. Возможно вы испытываете резкие перепады настроения или сильные эмоции без видимой на то причины. Внезапная плаксивость, раздражительность, гнев, сильная печаль или апатия – это странные «звоночки», что в жизни что-то идет не так.
  2. Социальные проблемы. Довольно много людей испытывают трудности в общении. Причины самые разные: страхи, неуверенность в себе, низкая самооценка, отсутствие должных социальных навыков, негативный опыт. В любом случае, мы существа социальные, а значит общаться с окружающими – важно и нужно.
  3. Зависимые отношения. Любовь – это прекрасное, окрыляющее чувство. Но иногда она переходит все границы адекватности. Некоторые люди склонны попадать в зависимые или созависимые отношения (когда оба партнера патологически нуждаются друг в друге). Чрезмерная привязанность растворяет вашу личность, вы становитесь только дополнением или тенью партнера. Ключевая проблема здесь в том, что выйти из таких отношений сложно. Нужна помощь психолога.
  4. Семейные проблемы (между супругами). Ссоры и конфликты между мужем и женой неизбежны и даже нормальны. Они помогают лучше понять друг друга, сделать совместную жизнь комфортнее. Но проблема, если эти конфликты бесконечны и ни к чему не приводит. В психологию точно стоит обратиться, если вы и ваш партнер хотите улучшить семейную жизнь, но не понимаете как.
  5. Безразличие к тому, что раньше радовало. Это серьезный «звоночек» того, что что-то в вашей жизни идет не в ту сторону. Отсутствие желания двигаться вперед, активно жизнь, заниматься любимым делом – ненормальное состояние. Психолог поможет разобраться в причинах и решениях.
  6. Отцы и дети. В отношениях между родителями и детьми всегда были и будут конфликты и недопонимания. Это такая же нормальная практика, как в супружеских отношениях. Но важно, чтобы они приводили к положительному исходу – пониманию, принятию, примирению. Если коннект между родителями и малышами наладить не удается, стоит обратиться к семейному или детскому психологу.
  7. Психосоматика. Некоторые наши физические болезни и боли имеют нефизическую, а психологическую природу. Обычно это легкие и средние проблемы со здоровьем, которые не удается толком вылечить и даже найти причины. Головные боли, повышенная температура, кровотечение, сонливость или бессонница, пищевые расстройства и прочее. Все это может быть следствием психосоматикой. Психолог поможет понять, действительно ли причина в вашей психике. А также, что именно сознание пытается сказать через такие яркие проявления.
Психолог – специалист, который нужен всем людям. Он помогает, поддерживает, утешает и принимает. Дает свой профессиональный взгляд на многие проблемы. Рассказывает и показывает, как лучше понимать себя и наслаждаться полной жизнью.
Есть вопросы?
VK
Phone
WhatsApp